Tällä modernin nykytanssin tunnilla yhdistetään kehoa huoltava lempeä treenausmuoto ja Graham-tekniikka. Alkutunti koostuu nykytanssin lämmittelystä yhdistettynä Grahamin lattiatekniikkaan ja toinen osa tanssillisista Grahamin ja nykytanssin sarjoista sekä improvisoinnista ja oman liikkeen tuottamisesta.

Tunti sopii aiemmin tanssia harrastaneille 50+-ikäisille. Tervetulleita ovat myös muut rauhallisempaa tanssituntia kaipaavat tanssijat.