Tunneilla oppilaat tutustuvat dynaamisiin jooga-asentosarjoihin sekä joogan eettisiin elämänohjeisiin mm. vanhojen intialaisten tarinoiden kautta. Jooga parantaa keskittymiskykyä sekä lisää kehotietoisuutta ja sitä kautta itsevarmuutta. Lihakset vahvistuvat ja notkistuvat sekä mieli rauhoittuu.

TUNTITARJONTA 2022-23

Jatko

Koodi Päivä Klo Paikka Ope Kesto Ikä Alkaen  
22448 To16:45KAS3ASK60 minalk.12 v.18.8.2022