Pilates

Kesäkurssilla vahvistetaan syviä tukilihaksia, kehitetään hengitystekniikkaa ja harjoitellaan ergonomista kehonkäyttöä. Pilates sopii kaikille ikään ja liikuntakokemukseen katsomatta ja on erinomaista oheisharjoittelua tanssijoille.

Peruskurssi 4.6.–21.6.2018 (3 vko)

Opettaja: Mika Lehto
Kurssinro.: 18090
Tunnit: ma, ti, ke, to klo 17.30–18.30
Studio: LEI4
Kurssimaksu: 114 €