Pilates

Kesäkurssilla vahvistetaan syviä tukilihaksia, kehitetään hengitystekniikkaa ja harjoitellaan ergonomista kehonkäyttöä. Pilates sopii kaikille ikään ja liikuntakokemukseen katsomatta ja on erinomaista oheisharjoittelua tanssijoille.

Peruskurssi 3.6.–20.6.2019 (3 vko)

Opettaja: Mika Lehto
Kurssinro.: 19081
Tunnit: ma, ti, ke, to klo 19.00–20.00
Studio: KAMP3
Kurssimaksu: 114 €