Lattiatanko/Kehonhuolto

Klassiseen balettiin pohjautuva lattiatanko kehittää liikkeiden sulavuutta ja hioo etenkin jalkatekniikkaa ja keskustan hallintaa. Kurssi sopii sekä pidempään tanssineille että aloittelijoille. Pääasiassa lattiatasossa tehtävät harjoitukset vahvistavat, venyttävät ja lisäävät kehon liikkuvuutta. Ota mukaan oma jooga-/jumppamatto!

Alkeiskurssi 3.6.–20.6. (3 vko)

Aikuisille ja teineille alkaen 14 v.
Opettajat: Joa Kivinen (3.–6.6., 13.–20.6.) & Carola Jäderholm (10.–12.6.)
Kurssinro.: 24078
Tunnit: ma, ti, ke, to klo 18.15–19.15 (60min)
Studio: KAS2
Kurssimaksu: 141,60 €

Katso myös pilateksen, iyengarjoogan ja yin-joogan tiiviskurssit!