HYBRIDI-tunti! Tunnit tarjolla myös Zoomin kautta.
Tunneilla tehdään rauhallisia yin-joogaharjoituksia lempeästi ja omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Tunti sopii jokaiselle taustasta, kunnosta, taidoista tai notkeudesta riippumatta. Tälle tunnille voit osallistua kotoa käsin tai tulla saliin!
Ota saliin mukaasi juomapullo ja mukavat vaatteet, joogamatto ja muut apuvälineet löytyvät salista. Kotona voit kerätä joogamattosi ympärille ihanan pinon tyynyjä, vilttejä, pyyhkeitä, paksuja kirjoja ja hyödyntää niitä omassa harjoituksessasi.
Zoom-tuntien linkki: https://us02web.zoom.us/j/9964400320 | Koodi: 9964400320
KESÄN 2024 LUKUJÄRJESTYS
Avoin taso
Koodi |
Päivä |
Klo |
Paikka |
Ope |
Kesto |
Ikä |
Alkaen |
|
24043 | Ma | 19:45 | KAS3 | MU | 75 min | | 3.6.-24.6. | |