Nykytanssitunneilla tutkitaan kehon luontaista liikettä, kokonaisvaltaista ilmaisua ja liikkeen virtaavuutta. Tärkeitä elementtejä ovat kehonpainon käyttö, maadoittuminen, lattiatekniikka ja painonsiirrot. Tuntien rakenne pohjautuu modernin tanssin eri tyylisuuntiin ja sisältää sekä teknisiä harjoitteita että luovaa työskentelyä.
Improvisaatio ja kehotietoisuusharjoitukset rohkaisevat jokaista löytämään oman tapansa liikkua ja ilmaista itseään. Nykytanssi tarjoaa monipuolisen harjoitusalustan kaikenikäisille aikuisille – niin kokeneille kuin uusille harrastajille.
Varusteet: Mukavat ja pehmeät vaatteet (esim. collegehousut) ja paljaat jalat tai sukat. Lattiatekniikkaan kannattaa varautua olkapäät peittävällä paidalla.
| Koodi | Päivä | Klo | Paikka | Ope | Kesto | Ikä | Alkaen | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26010 | Ma | 17:00 | LEI4 | MR | 75 min | 12.1.2026 | ||
| 25225 | Ma | 19:45 | LEI5 | AI | 75 min | 11.8.2025 | ||
| 26137 | Ke | 19:45 | KAS2 | TRA | 75 min | 14.1.2026 | ||
| 25851 | To | 17:00 | IB | TA | 75 min | 14.8.2025 |
| Koodi | Päivä | Klo | Paikka | Ope | Kesto | Ikä | Alkaen | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25230 | Ma | 18:30 | LEI5 | AI | 75 min | 11.8.2025 | ||
| 25223 | Ti | 19:00 | LEI8 | EL | 75 min | 12.8.2025 | ||
| 25220 | Ke | 17:00 | LEI2 | AI | 75 min | 13.8.2025 | ||
| 25247 | To | 18:00 | LEI4 | APA | 75 min | 14.8.2025 |
| Koodi | Päivä | Klo | Paikka | Ope | Kesto | Ikä | Alkaen | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25226 | Ke | 19:45 | LEI2 | AI | 90 min | 13.8.2025 | ||
| 25224 | To | 17:00 | LEI9 | MR | 90 min | 14.8.2025 | ||
| 25227 | La | 11:00 | LEI2 | AI | 90 min | 16.8.2025 |
| Koodi | Päivä | Klo | Paikka | Ope | Kesto | Ikä | Alkaen | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25229 | Ke | 18:00 | KÄP | AH | 90 min | 13.8.2025 | ||
| 25228 | Ke | 19:45 | LEI6 | TS | 90 min | 13.8.2025 |
| Koodi | Päivä | Klo | Paikka | Ope | Kesto | Ikä | Alkaen | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25231 | Ti | 17:00 | LEI2 | AI | 90 min | 12.8.2025 | ||
| 25232 | Ti | 19:15 | LEI1 | IK | 90 min | 12.8.2025 | ||
| 25234 | Pe | 18:15 | LEI2 | IK | 90 min | 15.8.2025 |
| Koodi | Päivä | Klo | Paikka | Ope | Kesto | Ikä | Alkaen | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25241 | Ke | 19:30 | LEI9 | MIJ | 90 min | 13.8.2025 | ||
| 25233 | To | 18:30 | LEI9 | MR | 90 min | 14.8.2025 |