Yin jooga

Kaikille avoimet yin-joogatunnit järjestetään iltaisin ns. hybridiopetuksena, eli niille voi osallistua joka lähi- tai etäopetuksessa Zoomissa. Keskiviikkoaamun tunti järjestetään vain etäopetustuntina.

Zoom-tunnilla pääset tekemään harjoitustasi oman kotisi mukavassa turvassa, ja harjoittelussa voit hyödyntää kotoa löytyviä vilttejä, tyynyjä, pyyhkeitä sekä muita apuvälineitä ja näin tehdä harjoituksesi ja olosi mahdollisimman mukavaksi. Mikä parasta, voit unohtaa ruudun ja vain keksittyä kuuntelemaan opettajasi ääntä. Tule venymään, avautumaan, rentoutumaan, lataamaan akkuja sekä unohtamaan hetkeksi ympäröivä maailma, lämpimästi tervetuloa!

Zoom-tuntien linkki ja koodi: https://us02web.zoom.us/j/9964400320 , 9964400320

Marras-joulukuussa 2023 lisäksi seuraavat perjantai-iltojen tunnit:

PE 17.11. klo 19.45–20.45
PE 24.11. klo 19.45–20.45
PE 1.12. klo 19.45–20.45
PE 8.12. klo 19.45–20.45
PE 15.12. klo 19.45–20.45

sekä jouluspesiaali

PE 22.12. klo 18.30-19.45

Perjantain tunnit LEI3-salissa tai Zoomissa!

Avoin taso