Pilates on kehonhallintamenetelmä, jolla vahvistetaan syviä tukilihaksia, kehitetään hengitystekniikkaa ja harjoitellaan ergonomista kehonkäyttöä. Pilates sopii kaikille ikään ja liikuntakokemukseen katsomatta ja on erinomaista oheisharjoittelua tanssijoille.

TUNTITARJONTA 2022-23

Alkeet 1

KoodiPvKloPaikkaOpeKestoIkäAlkaen 
22330Ma19:15KAMP3ANK60 min15.8.2022

Alkeet 1-2

KoodiPvKloPaikkaOpeKestoIkäAlkaen 
22472To19:30LEI3MLE60 min18.8.2022

Jatko 1-2

KoodiPvKloPaikkaOpeKestoIkäAlkaen 
22473La11:00LEI6MLE60 min20.8.2022

Jatko 2-3

KoodiPvKloPaikkaOpeKestoIkäAlkaen 
22474To18:15LEI3MLE75 min18.8.2022