Pilates on kehonhallintamenetelmä, jolla vahvistetaan syviä tukilihaksia, kehitetään hengitystekniikkaa ja harjoitellaan ergonomista kehonkäyttöä. Pilates sopii kaikille ikään ja liikuntakokemukseen katsomatta ja on erinomaista oheisharjoittelua tanssijoille.

TUNTITARJONTA 2018-19

Alkeet 1

Koodi Pv Klo Paikka Ope Kesto Ikä Alkaen  
18459 La12:00LEI4MLE60 min18.8.2018

Jatko 1

Koodi Pv Klo Paikka Ope Kesto Ikä Alkaen  
18458 To18:45LEI3MLE60 min16.8.2018

Jatko 1-2

Koodi Pv Klo Paikka Ope Kesto Ikä Alkaen  
18460 La11:00LEI4MLE60 min18.8.2018

Jatko 3

Koodi Pv Klo Paikka Ope Kesto Ikä Alkaen  
18461 To19:45LEI3MLE75 min16.8.2018