Jooga parantaa keskittymiskykyä sekä lisää kehotietoisuutta ja sitä kautta itsevarmuutta. Lihakset vahvistuvat ja notkistuvat sekä mieli rauhoittuu. Jooga toimii myös hyvänä kehonhuolto- ja läsnäoloharjoituksena tanssijoille. Avoimen tason tunti on yhteinen aikuisten kanssa ja alkeet- ja jatkotason tunnit nuorten kanssa.

TUNTITARJONTA 2021-22

Alkeet 1-2

KoodiPvKloPaikkaOpeKestoIkäAlkaen 
21455To16:45KAS3ASK60 minalk.11 v.19.8.2021

Iyengar jooga: Avoin taso

KoodiPvKloPaikkaOpeKestoIkäAlkaen 
21776Ti16:15KAS3ASK60 minalk.16 v.17.8.2021

Jatko

KoodiPvKloPaikkaOpeKestoIkäAlkaen 
21362Pe16:45KAS3ASK60 min12-18 v.20.8.2021