Jooga parantaa keskittymiskykyä sekä lisää kehotietoisuutta ja sitä kautta itsevarmuutta. Lihakset vahvistuvat ja notkistuvat sekä mieli rauhoittuu. Jooga toimii myös hyvänä kehonhuolto- ja läsnäoloharjoituksena tanssijoille. Avoimen tason tunti on yhteinen aikuisten kanssa ja alkeet- ja jatkotason tunnit nuorten kanssa.

TUNTITARJONTA 2020-21

Alkeet 1-2

KoodiPvKloPaikkaOpeKestoIkäAlkaen 
20413Pe16:45KAS3ASK60 minalk. 11 v.21.8.2020

Iyengar jooga: Avoin taso

KoodiPvKloPaikkaOpeKestoIkäAlkaen 
20721Ti16:15KAS3ASK60 minalk. 15 v.18.8.2020

Jatko

KoodiPvKloPaikkaOpeKestoIkäAlkaen 
20341To16:45KAS3ASK60 min12-18 v.20.8.2020