Lattiatasossa tehtävät baletinomaiset harjoitukset vahvistavat, venyttävät ja lisäävät nivelten liikkuvuutta säilyttäen lihakset elastisina ja linjakkaina. Klassiseen balettiin pohjautuva lattiatanko kehittää liikkeiden sulavuutta ja hioo etenkin jalkatekniikkaa. Laji soveltuu pidempään tanssineille vahvistavaksi oheisharjoitukseksi. Aloittelijoille se on erinomainen kehoa huoltava ja kehon hallintaa opettava tekniikka.

TUNTITARJONTA 2017-18