Rauhallisesti etenevä balettitunti, joka alkaa lattiatanko-osuudella (n. 15–20 min) ja sisältää balettitekniikkaa tukevia lattiaharjoitteita ja lihaskuntoa kasvattavia sarjoja. Tätä seuraa balettitunnille ominainen tanko-osuus ja keskilattiasarjat. Allegro-osuus tehdään ryhmän toiveiden mukaan.
Tunnin rakenteesta ja sisällöistä voidaan keskustella ryhmäläisten kanssa.
Tunti sopii aiemmin balettia harrastaneille 50+ -ikäisille. Tervetulleita ovat myös muut rauhallisempaa balettituntia kaipaavat tanssijat.