Jooga tähtää kehon, mielen ja sielun yhdistämiseen. Kansainvälisesti arvostetun B.K.S. Iyengarin kehittämä hathajoogamuoto on monipuolinen menetelmä, jonka avulla tutustutaan kehon kautta mieleen. Tunnilla syvennytään viikottain eri teemoihin vahvistaen ja notkistaen kehoa terveellisellä tavalla. Jooga toimii myös hyvänä kehonhuolto- ja läsnäoloharjoituksena tanssijoille.

TUNTITARJONTA 2021-22

Avoin taso

KoodiPvKloPaikkaOpeKestoIkäAlkaen 
21776Ti16:15KAS3ASK60 min17.8.2021

Jatko

KoodiPvKloPaikkaOpeKestoIkäAlkaen 
21362Pe17:00KAS3ASK60 min20.8.2021