Jooga tähtää kehon, mielen ja sielun yhdistämiseen. Kansainvälisesti arvostetun B.K.S. Iyengarin kehittämä hathajoogamuoto on monipuolinen menetelmä, jonka avulla tutustutaan kehon kautta mieleen. Tunnilla syvennytään viikottain eri teemoihin vahvistaen ja notkistaen kehoa terveellisellä tavalla. Jooga toimii myös hyvänä kehonhuolto- ja läsnäoloharjoituksena tanssijoille.

Alkeet 1-2

Koodi Päivä Klo Paikka Ope Kesto Ikä Alkaen  
24732 Ma17:30LEI3ASK60 min12.8.2024

Alkeet 2-jatko 1

Koodi Päivä Klo Paikka Ope Kesto Ikä Alkaen  
24733 Ti16:15KAS3ASK75 min13.8.2024