Rauhallisesti etenevä balettitunti, joka alkaa lattiatanko-osuudella (n. 15-20min) ja jatkuu balettitekniikkaa tukevilla lattiaharjoitteilla ja lihaskuntoa kasvattavilla sarjoilla. Tätä seuraa balettitunnille ominainen tanko-osuus ja keskilattiasarjat. Allegro-osuus tehdään ryhmän toiveiden mukaan.
Tunnin rakenteesta ja sisällöistä voidaan keskustella ryhmäläisten kanssa.
Tunti sopii aiemmin balettia harrastaneille 50 + ikäisille. Tervetulleita ovat myös muut rauhallisempaa balettituntia kaipaavat tanssijat.