Martha Grahamin kehittämä tekniikka on hengittävä, kokonaisvaltainen ja dynaamisesti vaihteleva tanssityyli. Tämä tekniikka aktivoi kehon ilmaisukykyä ja täydentää hyvin myös baletin tekniikkaa. Lähtökohtana ovat kehon perusliikkeet, koonto ja ojennus. Tuntien rakenteeseen sisältyy Graham-tekniikan lisäksi myös pehmeitä, kehoa hoitavia nykytanssiharjoitteita. Tunneilla tutustutaan myös kehoa ja mieltä vapauttavaan improvisaatioon ja oman liikkeen tuottamiseen.